Kunci Jawaban Soal

Senam yang diiringi musik dinamakan senam?

Senam yang diiringi musik dinamakan senam?

Pembahasan

SENAM IRAMA merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik. Disebut juga dengan senam ritmik karena merupakan latihan bebas yang dilakukan secara ritmis serta dinamis. Senam ritmik bisa dilakukan dengan menggunakan bantuan alat maupun tanpa alat sekalipun. Alat yang sering digunakan biasanya tongkat, bola, dan pita.

PILIHAN |  Alfred Russel Wallace mengklasifikasikan persebaran fauna di Bumi dalam beberapa kelompok. Tuliskan delapan region fauna dunia beserta fauna khasnya !

Kita semestinya bisa menguasai teknik gerakan pada senam irama agar supaya bisa tercapainya gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. Hal ini juga tentunya sesuai dengan tujuan utama dari senam itu sendiri yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada latihan senam irama, yaitu Ketepatan, Kelentukan dan Kontinuitas Gerakan.

PILIHAN |  bumi mempunyai medan magnet. medan magnet berfungsi untuk menahan atmosfer dan melindungi manusia dari radiasi kosmik berbahaya

Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah diantaranya :

  1. Kelentukan
  2. Keseimbangan
  3. Keluwesan
  4. Fleksibilitas
  5. Kontinuitas
  6. Ketepatan dengan irama

Dalam senam irama yang menjadi pokok utama dalam hal ini yaitu irama itu sendiri. Irama bisa dihasilkan oleh ketukan. Ketukan ini biasanya sering kita jumpai dalam musik, karena setiap musik memilki ketukannya sendiri. Inilah kegunaan musik yang bisa menyempurnakan dan membentuk keharmonisan dalam senam irama. Tanpa musik senam irama akan terasa hampa dan tidak menarik. Lagipula musik dapat menjaga konsentrasi agar tetap tenang dan fokus.

PILIHAN |  Mengapa Ir. Soekarno mendapat gelar Bapak Proklamator Indonesia

Check Also

Kunci Jawaban Soal

jelaskan yang dimaksud nomaden

jelaskan yang dimaksud nomaden Jawaban Nomaden merupakan pola hidup manusia purba yang ditandai dengan cara …